3 janvier 2018

Bien vivre sa grossesse

La grossesse est une période pleine de surprises pour une femme, tant émotionnellement que physiquement. Biolane vous accompagne pour bien vivre votre grossesse et prendre soin de votre corps.

 

Tout d’abord, il est important de ralentir la cadence et de se faire plaisir. Voici quelques conseils :

  • Se détendre grâce à des exercices de méditation, de relaxation ou de respiration.
  • Éviter le surmenage et les situations trop stressantes, au travail comme à maison faites-vous aider !
  • Manger sainement tout en s’octroyant des petits plaisirs.
  • Penser à vous, chouchoutez-vous et faites-vous belle dès le matin pour bien commencer la journée.

 

Ensuite, sachez que votre corps va subir des transformations au fil des mois de votre grossesse. Les étirements importants de la peau peuvent faire apparaître des vergetures au niveau des seins, du ventre, des fesses et des cuisses. Afin de conserver une peau tonique, ferme et plus lisse, Biolane vous propose d’utiliser selon votre préférence :

À l’huile d’argan bio, elles aident à renforcer l’élasticité de la peau. Ces 2 produits s’appliquent sous forme de massage sur les zones sensibles dès le premier mois de grossesse.

 

Vous souhaitez allaiter ?

Biolane met à votre disposition le Baume Allaitement afin de préparer et apaiser les mamelons avant et pendant la période d’allaitement. Composé de lanoline, ce baume a des propriétés hydratante, protectrice et réparatrice.

Retrouvez l’intégralité de nos conseils dans notre rubrique « JE SUIS ENCEINTE ! »