Comment faire sortir les glaires de votre bébé : méthode sûre et efficace

Écoulement nasal, glaires chez le nouveau-né, allergies : les tout-petits sont fréquemment encombrés par des glaires. À cet âge, ils ne savent pas encore se moucher seuls et leur capacité à tousser efficacement pour expulser ces sécrétions est limitée. Comment faire sortir les glaires de votre bébé ? Dans cet article, nous vous expliquons comment soulager les inconforts de votre enfant en douceur et en toute sécurité.

Les glaires du nourrisson, qu’est-ce que c’est ?

Les glaires chez un nourrisson sont présentes dans la gorge, la bouche ou le nez. Elles peuvent causer un inconfort dans les voies ORL des bébés. Juste après la naissance, un bébé peut présenter des glaires en arrière-gorge, constituées d’un mélange de liquide amniotique ingéré avant la naissance, de sécrétions gastriques et de salive. Bien qu’elles soient plus marquées le premier jour, ces glaires sont généralement éphémères et disparaissent rapidement.

La production de mucus est un phénomène normal chez les bébés, surtout après 2 mois. Elle représente une manifestation des défenses naturelles de l’organisme contre les bactéries et virus dans les voies respiratoires. Bien que les glaires puissent sembler gêner considérablement l’enfant, elles ne sont pas nocives. Le principal enjeu pour les parents est d’aider leur enfant à évacuer ce mucus et faire sortir les glaires chez un bébé, car ils sont trop jeunes pour se moucher seuls.

  • Les causes possibles des glaires chez les bébés

    Les glaires chez les bébés sont donc une substance visqueuse et transparente produite par les muqueuses, souvent en réponse à une infection ou une irritation. Les causes les plus courantes de glaires chez les bébés sont les suivantes :

    • Rhume (ou rhinopharyngite) : le rhume est la cause la plus fréquente de glaires chez les bébés, accompagné de symptômes comme des éternuements, un écoulement nasal, un nez bouché et une toux grasse.
    • Bronchiolite : cette affection peut également provoquer un excès de glaires, ainsi que d'autres symptômes comme un nez qui coule, de la fièvre et une toux.
    • Allergies respiratoires : les glaires peuvent aussi être la conséquence d'allergies respiratoires, entraînant irritation et congestion nasale (découvrez notre guide pour savoir si votre bébé respire par la bouche).

    Pour les irritations de la peau et du nez, découvrez nos soins pour votre bébé afin de garantir le confort et le bien-être de votre tout-petit. Si vous remarquez que votre bébé est incommodé, il est conseillé de consulter votre professionnel de santé. Celui-ci pourra vous fournir des conseils personnalisés pour aider votre bébé à expulser les glaires, en tenant compte des causes spécifiques à cette gêne.

  • Comment savoir si mon bébé a des glaires ?

    Les symptômes de la rhinopharyngite bébé atteignent leur maximum en 2 à 3 jours, puis diminuent progressivement. Bien que cette maladie bénigne guérit spontanément en moins de 10 jours chez l'enfant, elle peut parfois précéder d'autres maladies virales comme la bronchiolite, la bronchite ou la laryngite.

    Des complications bactériennes peuvent également survenir, se manifestant par :

    • Une otite moyenne aiguë purulente ;
    • Une otite séromuqueuse en cas de rhinopharyngite récidivante ;
    • Une sinusite aiguë ;
    • Une conjonctivite purulente

    La rhinopharyngite du bébé récidive fréquemment, et au-delà de 6 épisodes par an, on parle de rhinopharyngite récidivante. Elle peut devenir persistante, traînant sur plusieurs semaines ou mois, avec des enfants présentant un "rhume perpétuel" qui s'atténue quelque peu durant l'été.

    Cette condition peut entraîner une augmentation de volume des végétations adénoïdes. L'enfant est alors obligé de respirer par la bouche, ce qui peut causer des troubles du sommeil. Les végétations volumineuses peuvent s'infecter chroniquement, favorisant ainsi les récidives de rhinopharyngite.

Comment savoir si mon bébé a des glaires ?

Pour savoir si votre bébé a des glaires, il est important de noter que le diamètre réduit de ses voies respiratoires peut rendre un peu de mucus particulièrement gênant, provoquant une respiration bruyante. Les signes de glaires chez un bébé comprennent donc souvent : 

  • Une difficulté à respirer, ce qui peut également affecter sa capacité à téter correctement et perturber son sommeil 
  • Bien que la fièvre puisse accompagner ces symptômes en cas d'infection, ce n'est pas toujours le cas. 
  • Si votre bébé n'a pas encore développé le réflexe de tousser, le mucus peut provoquer des nausées ou le faire vomir
  • Dans certains cas, l'enfant peut avaler ses glaires, ce qui peut entraîner l'apparition de selles glaireuses, ressemblant à une diarrhée

  • Si vous remarquez que votre bébé semble encombré par des glaires, il est important de rester calme et de le rassurer. Et même si cela semble éloigné du sujet, comment aider votre bébé à se retourner peut également soulager la pression dans certaines parties du corps et favoriser l'évacuation des glaires.

    Commencez par nettoyer doucement ses narines avec une compresse de gaze stérile, puis rincez régulièrement son nez avec une solution physiologique disponible sous forme de spray ou de pipette en pharmacie, ce qui facilitera l'évacuation naturelle des glaires. 

    Toutefois, pour les nouveau-nés, il est préférable d'utiliser des solutions non pressurisées, car le spray peut être trop intense et effrayant pour eux. Pour des alternatives douces, découvrez comment déboucher le nez de bébé sans sérum physiologique en utilisant des méthodes comme l'utilisation d'un humidificateur ou des techniques de massage doux autour des narines

Comment faire sortir les glaires d’un bébé ? Le lavage de nez en douceur

  • Vous pouvez aussi procéder à une désobstruction nasopharyngée, le nom médical pour le lavage de nez. Cette technique permet de compenser l’incapacité de votre enfant à se moucher lorsqu'il est encore trop petit (découvrez également notre guide pour apprendre comment moucher votre bébé). Vous pouvez procéder à un lavage nasal :

    • Avant les repas ou les tétées pour aider votre enfant à manger sans inconfort et réduire le risque de vomissements
    • Avant de coucher votre enfant pour assurer une respiration nocturne plus aisée et éviter les réveils nocturnes
    • À tout moment où cela semble nécessaire

    Avant de commencer, lavez-vous soigneusement les mains et couchez votre bébé sur le côté droit ou gauche. Ensuite, voici comment faire sortir les glaires chez un bébé :

    • Maintenez sa tête avec la paume de votre main
    • Avec l'autre main, positionnez la dosette de sérum physiologique à l'entrée de la narine supérieure (la plus proche de vous) et pressez fermement pour libérer au moins la moitié du contenu
    • Essuyez les sécrétions avec un mouchoir doux ou une compresse de gaze
    • Prenez un moment pour rassurer votre enfant, puis tournez-le doucement de l'autre côté et répétez l’opération
    • Redressez votre bébé et essuyez toute sécrétion résiduelle
    • N’oubliez pas de vous laver à nouveau les mains après pour prévenir la transmission de virus

Comment prévenir l’apparition des glaires chez votre bébé ?

  • Maintenant que vous savez comment faire sortir les glaires de votre bébé, sachez qu’il est aussi possible de prévenir leur apparition en étant proactif. Voici nos conseils pour favoriser le confort respiratoire de votre nourrisson :

  • Maintenez une qualité d’air optimale : assurez-vous que l’air dans la chambre de votre enfant est bien régulé en termes de température et d’humidité. Un air trop sec, trop chaud ou trop humide peut aggraver la production de glaires. Pour maintenir une bonne hygrométrie, aérez régulièrement toutes les pièces de votre maison afin de renouveler l’air et éviter l’accumulation de poussière et d’allergènes.

  • Favorisez les promenades en plein air : emmenez régulièrement votre enfant en promenade pour lui permettre de respirer de l’air frais. Les sorties en extérieur sont bénéfiques pour réduire les risques de congestion nasale et pour renforcer les défenses naturelles de votre bébé. L'air extérieur peut aider à dégager les voies respiratoires et améliorer son bien-être général.

  • Lavez son nez régulièrement : utilisez du sérum physiologique pour nettoyer le nez de votre bébé, surtout avant les repas. Même si vous n'avez pas l'impression que son nez est bouché, le lavage nasal aide à prévenir l'accumulation de glaires et à maintenir les voies respiratoires dégagées. Un nettoyage régulier contribue à éviter les irritations et les infections.

  • Utilisez le mouche-bébé avec parcimonie : l’utilisation du mouche-bébé doit être réservée à des situations spécifiques et ne doit pas devenir une routine quotidienne. Cet outil peut être inconfortable pour votre enfant et stressant pour vous. Privilégiez d'autres méthodes plus douces pour aider votre bébé à se débarrasser des glaires.

  • Consultez un professionnel de santé si nécessaire : si vous constatez que votre bébé mange moins bien, se réveille fréquemment la nuit ou présente des changements de comportement inhabituels, n’hésitez pas à consulter votre médecin traitant ou un pédiatre.

Raw value: Inspected value: Type: