Comment faire du bain de bébé un vrai moment de détente ?
Bien plus qu’un soin d’hygiène, le bain peut être un vrai moment de détente et de bien-être pour votre bébé. Il peut aussi devenir une parenthèse propice à la connexion avec votre nouveau-né. Voici quelques conseils pratiques pour aborder sereinement les premières toilettes de votre tout-petit.
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Quand on est un tout jeune parent, donner un bain à son bébé peut être un peu impressionnant : on a peur qu’il pleure une fois déshabillé (ça n’est pas rare, les nouveau-nés n’aiment pas être nus !), on hésite sur la température de l’eau, sur la façon de tenir son bébé… Rassurez-vous, avec un peu d’organisation et de pratique, le bain deviendra rapidement un excellent moyen de vous connecter avec votre bébé et de le détendre, notamment avant de le coucher.
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Pourquoi le bain calme-t-il les bébés ?
L’eau est un élément que votre bébé connaît bien : il a vécu 9 mois plongé dans le liquide amniotique, le bain est donc un moment où il retrouve des sensations familières et apaisantes pour lui.
Il n’est d’ailleurs pas rare qu’un bébé s’endorme dans son bain ou juste après.
Les règles d’or pour faire prendre son bain à un nouveau-né
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Bien chauffer la pièce où l’on donne le bain : la température idéale est entre 22 et 25 degrés.
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Sortir tout le matériel nécessaire en amont : savon, drap de bain, couche, change,coton, etc.
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Faire couler le bain (37-38 degrés maximum) avant de commencer à déshabiller son nouveau-né.
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Toujours regarder et tenir son bébé pendant le bain.
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Vous souhaitez en savoir plus sur comment donner le bain à son bébé ? Découvrez notre article dédié.
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À quelle fréquence donner le bain à son bébé ?
Si c’est un moment de détente pour vous comme pour votre bébé, n’hésitez pas à lui donner un bain quotidiennement. En revanche si vous n’êtes pas à l’aise au début, donnez-vous le temps de prendre vos marques, et espacez les bains : votre bébé peut être baigné tous les deux ou trois jours.
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Pour reproduire au maximum la sensation rassurante d’être contenu, comme dans le ventre de sa mère, pourquoi ne pas tester le bain enveloppé ? Cette pratique consiste à baigner votre bébé en le maintenant enveloppé dans un lange.
Partante ? Voici comment procéder :
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- Disposez un lange, bien étalé, sur votre table à langer.
- Remplissez la baignoire suffisamment pour que le ventre de votre bébé soit immergé. À l’aide d’un thermomètre, vérifiez que l’eau soit à 37-38°C.
- Placez à portée de main tout ce dont vous aurez besoin : le savon, une serviette sèche, une couche, un body et un pyjama/une tenue propres.
- Posez votre bébé sur le lange et déshabillez-le en recouvrant au fur et à mesure les parties déshabillées de son corps par un coin de lange. N’hésitez pas à tenir la main de votre bébé pendant que vous le déshabillez pour maintenir un contact rassurant.
- Lorsque votre bébé est nu et bien enveloppé dans son lange, plongez-le dans l’eau en maintenant sa nuque avec votre main. Expliquez-lui ce que vous faites doucement. Si la baignoire est grande, placez votre bébé près de la paroi, ce contact le rassurera.
- Pour savonner votre bébé, procédez membre par membre, en ouvrant chaque pan de tissu et en le replaçant avant d’en ouvrir un autre.
- Pendant les premières semaines de vie de votre bébé, le bain ne dure pas plus de 5-10 minutes. Lorsque vous avez terminé, retirez délicatement le lange dans l’eau et sortez votre bébé de la baignoire en le maintenant sous la nuque et sous les fesses. Enveloppez-le tout de suite dans sa serviette.
- Séchez et rhabillez votre bébé en procédant de la même façon que pour le déshabillage : laissez toujours un pan de serviette sur lui et tenez-lui la main si vous sentez que cela le tranquillise.
