Hygiène nasale : dois-je moucher le nez de mon bébé quotidiennement ?
Faut-il moucher le nez de votre bébé tous les jours ?
OUI… ET NON ! Rassurez-vous, aucune raison d’être perdu(e) ! Il faut simplement bien faire la différence entre moucher et nettoyer.
NETTOYER LE NEZ DE VOTRE BÉBÉ : tous les jours
MOUCHER LE NEZ DE VOTRE BÉBÉ : seulement lorsqu’il est enrhumé
Pourquoi ? Tout simplement parce que moucher trop souvent votre bébé est un risque d’agression pour ses muqueuses nasales, pouvant entraîner des obstructions et des écoulements !
Nettoyer le nez de votre bébé quotidiennement, mode d’emploi
Comme votre bébé est souvent allongé, la position horizontale ne permet pas aux sécrétions nasales de s’écouler par le nez au lieu de la gorge. Prendre soin de son hygiène nasale est donc un geste quotidien à intégrer dans sa routine de soin !
Il est tout à fait normal d’appréhender ce moment, mais après quelques jours, tous les parents deviennent de vrais pros du nettoyage de nez ! Voici les gestes basiques à effectuer quotidiennement
- Prenez un morceau de coton ou une compresse propre
- Humidifiez- le avec du sérum physiologique
- Roulez-le en petit boudin le plus fin possible
- Insérez le bout du coton dans la narine de votre bébé (sans aller trop loin pour ne pas le gêner)
- Faites des petits mouvements circulaires pour décrocher toutes les saletés
- Prenez l’autre côté du coton et répétez l’opération dans l’autre narine
Si votre bébé éternue, tant mieux ! Les éternuements vont lui permettre de se moucher tout seul et d’évacuer les dernières mucosités restantes.
Ce petit rituel quotidien est à ne pas négliger pour éviter au maximum les infections type rhume, rhinopharyngite, bronchiolite ou autre.
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Moucher le nez de votre bébé lorsqu’il est enrhumé, mode d’emploi
Malgré tout, il arrive que des agents irritants et infectieux présents dans notre environnement s’introduisent dans le nez de votre bébé.
Lorsque vous sentez que votre bébé est enrhumé ou qu’il a les bronches encombrées, on parle alors de le moucher.
Dans ce cas, il faut adopter une technique différente du simple nettoyage.
Voici comment procéder :
- Munissez-vous d’une pipette de sérum physiologique (avec un bout rond de préférence pour éviter de blesser la narine de votre bébé s’il bouge durant le soin)
- Tournez-lui doucement la tête sur le côté pour que le sérum physiologique injecté dans la narine supérieure ressorte bien par la narine inférieure et ne soit pas ingéré
- Injectez le sérum dans la narine supérieure en exerçant une forte pression sur la pipette pour la vider en une seule fois et créer un flux suffisamment actif pour emporter toutes les saletés
- Assurez-vous que le liquide ressorte par l’autre narine
- Répétez l’opération pour l’autre narine en tournant la tête de votre bébé de l’autre côté
On vous conseille de moucher votre bébé 2 fois par jour maximum et seulement si son nez coule :
- Avant les repas, pour éviter les vomissements
- Après le bain de votre bébé, car l’humidité a tendance à fluidifier les sécrétions. Et en plus, il sera plus détendu et plus calme !
- Avant de le coucher, pour que ses voies respiratoires soient bien dégagées afin de lui assurer un bon sommeil.
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Le meilleur allié pour l’hygiène nasale de votre bébé : le sérum physiologique
Vous l’aurez compris au-dessus, que ce soit pour nettoyer ou pour moucher le nez de votre bébé, on recommande d’utiliser du sérum physiologique.
L’eau minérale ou l’eau du robinet ne sont pas conseillées pour deux raisons :
- Elles ne sont pas assez salées
- Elles peuvent contenir des germes (surtout l’eau du robinet)
Il faut donc toujours avoir sur vous des pipettes de ce produit adapté au soin du nez de votre bébé !
Véritable indispensable à emmener partout avec vous, le sérum physiologique est aussi adapté pour nettoyer les yeux ou les petits bobos en tout genre, comme les plaies ou les égratignures.
En parlant de petits bobos… Si votre bébé est enrhumé, les écoulements peuvent avoir tendance à irriter les bordures de son nez. Il est donc primordial de bien continuer à lui hydrater le visage avec un soin adapté, comme une crème hydratante.
Et surtout, n’oubliez pas ! Même si ce moment n’est pas toujours agréable, il reste primordial pour la santé et le bien-être de votre bébé. Alors après toutes ces émotions, si le mouchage du nez a été un peu compliqué, n’hésitez pas à prendre un petit moment de tranquillité, comme une pause massage par exemple ! Si vous avez besoin de conseils à ce sujet, n’hésitez pas à consulter notre petit guide pour bien masser votre bébé !