Comment moucher un bébé ?

Les tout-petits sont souvent sujets à des nez bouchés en raison de leur incapacité à éliminer eux-mêmes le mucus accumulé. Un nez encombré peut rapidement devenir inconfortable pour le bébé : cela peut rendre la respiration, l'alimentation et le sommeil plus difficiles. Alors, comment moucher un bébé ? Dans cet article, nous vous guiderons à travers les différentes méthodes pour moucher efficacement et en toute sécurité votre bébé, tout en veillant à son confort et à son bien-être.

À quel âge moucher son nourrisson ?

Il est conseillé de débuter le mouchage doux du nez de votre bébé dès sa naissance. En effet, les nouveau-nés peuvent souvent présenter un nez bouché en raison du mucus ou du liquide amniotique résiduel. Un mouchage délicat aide donc à améliorer leur respiration et à soulager les inconforts liés à la congestion nasale.

Les jeunes parents doivent s’attendre à ce que leur bébé ait fréquemment le nez encombré au cours des premières années : le lavage de nez chez un bébé est donc une activité récurrente au quotidien ! En général, il est recommandé de continuer à moucher un bébé jusqu'à ce qu'il soit capable de se moucher efficacement tout seul, ce qui se produit généralement aux alentours de 5 ans.

  • Comment savoir si un bébé a besoin d’être mouché ?

    Détecter la congestion nasale chez un bébé peut être délicat. Pour savoir s’il est nécessaire de moucher un bébé, voici les signes à surveiller :

    • Difficultés respiratoires : si votre bébé semble avoir du mal à respirer par le nez pendant les repas ou le sommeil, cela peut indiquer une obstruction nasale (découvrez notre guide pour savoir si votre bébé respire par la bouche).
    • Ronflements pendant le sommeil : des bruits de ronflement inhabituels la nuit peuvent signaler que les voies nasales sont partiellement bloquées.
    • Toux persistante : une toux causée par le mucus s’écoulant dans la gorge est un signe fréquent de congestion.
    • Éternuements fréquents : si votre bébé éternue souvent, cela peut être un indicateur que son nez est encombré.
    • Écoulement nasal : la présence de mucus, qu’il soit clair, jaune ou verdâtre, est un signe évident de congestion.

    Lorsqu'il s'agit de moucher un bébé, il est essentiel de veiller à l'ensemble de ses besoins, y compris les soins de votre bébé qui englobent la gestion des maux courants et des techniques de confort.

Comment moucher un bébé avec un mouche-bébé ?

  • Avec un mouche-bébé manuel

    Le mouche-bébé manuel, souvent appelé poire ou pipette, est un dispositif en caoutchouc souple avec une petite pointe en plastique pour aspirer le mucus des narines de votre bébé. Pour l’utiliser correctement et moucher un bébé en douceur, voici comment procéder :

    • Pressez la poire pour éliminer l'air à l'intérieur
    • Introduisez doucement la pointe dans la narine du bébé, sans aller trop loin
    • Relâchez lentement la pression sur la poire pour créer une aspiration douce qui extraira les sécrétions nasales
    • Retirez l’embout, puis expulsez le mucus dans un mouchoir jetable en pressant de nouveau la poire
    • Si les deux narines nécessitent un nettoyage, répétez le processus de l’autre côté.

  • Avec un mouche-bébé électrique

    Le mouche-bébé électrique est alimenté par des piles et propose une aspiration automatique pour éliminer les sécrétions nasales. Afin de l’utiliser et de moucher votre bébé, suivez ces étapes :

    • Sélectionnez le niveau d’aspiration adapté pour les bébés
    • Introduisez doucement l’embout dans la narine du bébé
    • Laissez l’appareil aspirer les sécrétions pendant quelques secondes
    • Retirez l’embout, nettoyez-le avec un mouchoir ou un coton-tige avant de traiter l’autre narine

  • Avec un mouche-bébé à aspiration buccale

    Le mouche-bébé à aspiration buccale consiste en un tube souple avec un embout nasal et un embout pour la bouche. Voici comment procéder pour moucher un bébé : 

    • Placez l’embout nasal dans la narine du bébé
    • Insérez l’embout buccal dans votre bouche et inspirez doucement pour générer une aspiration
    • Les sécrétions seront aspirées dans un réservoir hygiénique sans entrer en contact avec votre bouche
    • Après usage, nettoyez l’embout nasal avec un mouchoir ou un coton-tige avant de passer à l’autre narine

    Très important : avant de faire sortir les glaires de votre bébé, assurez-vous de toujours nettoyer et stériliser le mouche-bébé conformément aux recommandations du fabricant après chaque utilisation.

Comment moucher un bébé sans un mouche-bébé ?

  • Avec une poire nasale

    Une poire nasale en caoutchouc doux est une solution pratique pour aspirer le mucus du nez de votre bébé. C’est par exemple utile si vous vous demandez comment déboucher le nez d’un bébé sans sérum physiologique. 

    Comment moucher un bébé avec une poire nasale ?

    • Assurez-vous qu'elle est propre et en bon état
    • Asseyez le bébé sur vos genoux ou allongez-le confortablement
    • Inclinez légèrement sa tête pour faciliter l'accès aux narines
    • Tenez la poire nasale d’une main, insérez l’embout dans une narine et relâchez lentement la pression pour aspirer le mucus
    • Retirez l’embout et évitez que le mucus ne retourne dans le nez. Nettoyez la poire avec un mouchoir et répétez pour l’autre narine
    • Après utilisation, lavez la poire nasale à l'eau tiède savonneuse et rincez-la bien

  • Avec du sérum physiologique

    Une seringue et du sérum physiologique peuvent également servir à nettoyer le nez de votre bébé. Pour cela : 

    • Munissez-vous d’une seringue propre et de sérum physiologique
    • Asseyez le bébé ou allongez-le confortablement avec la tête légèrement inclinée en arrière.
    • Insérez doucement l’embout de la seringue dans une narine, injectez le sérum physiologique, puis retirez la seringue
    • Utilisez un mouchoir pour enlever le mucus qui s’écoule
    • Répétez les étapes pour l'autre narine et assurez-vous de nettoyer la seringue après chaque utilisation

  • Avec la technique de désobstruction rhinopharyngée (DRP)

    La méthode de désobstruction rhinopharyngée (ou technique DRP) est efficace pour dégager les voies respiratoires supérieures de votre bébé : 

    • Allongez-le sur le dos et tournez sa tête sur le côté
    • Placez l’embout de la pipette de sérum physiologique dans la narine et videz-la pour ramollir le mucus
    • Laissez agir quelques secondes, puis observez le liquide ressortir par l’autre narine
    • Essuyez la narine et répétez le processus de l'autre côté

Quel est le meilleur moment pour moucher un bébé ?

Avant de moucher un bébé, il est parfois utile de vérifier si une fièvre est présente en sachant comment prendre la température d'un bébé, car une température élevée peut également signaler une infection ou une autre condition nécessitant une attention particulière.

Ensuite, le choix du moment pour moucher un bébé dépend de divers facteurs liés à sa congestion et à ses besoins spécifiques.

  • Avant les repas : si un bébé semble avoir du mal à téter ou à prendre son biberon à cause de la congestion, il est judicieux de moucher son nez avant les repas. Cela aide à améliorer sa respiration et à faciliter l'alimentation. Évitez toutefois de moucher votre bébé juste après les repas, car cela pourrait provoquer des régurgitations.
  • Avant le coucher : pour garantir un sommeil tranquille, moucher le nez de votre bébé avant qu'il ne s'endorme peut aider à réduire les troubles respiratoires et favoriser une nuit de sommeil plus reposante.

Après des sorties en extérieur : les activités en plein air peuvent exposer votre bébé à des allergènes comme la poussière ou le pollen. Moucher son nez après être rentré à la maison permet d’éliminer ces particules et soulager la congestion.