Comment déboucher le nez d’un bébé sans sérum physiologique ?

Lorsque votre bébé a le nez bouché, cela peut rapidement devenir une source d'inconfort pour lui. Sa respiration, l'alimentation et le sommeil deviennent plus difficiles. Bien que le sérum physiologique soit une méthode couramment utilisée pour dégager les voies nasales d’un nourrisson, il peut arriver que vous n'en ayez pas sous la main ou que votre bébé ne le supporte pas. Dans cet article, nous allons vous expliquer comment déboucher le nez d’un bébé sans sérum physiologique !

Lavage de nez chez le bébé : pourquoi ?

La congestion nasale chez les bébés est généralement due à une inflammation des tissus internes du nez. Les infections virales, comme les rhumes ou les sinusites contractées en crèche, sont les causes les plus fréquentes. Mais la congestion peut aussi provenir des allergies, de la poussière, de la fumée de cigarette ou même des parfums. Ces éléments peuvent irriter les voies nasales délicates de votre bébé, et ainsi rendre la respiration difficile et inconfortable.

Le lavage de nez d’un bébé peut donc débuter dès l’âge de 1 mois. En effet, à cet âge, le système respiratoire est suffisamment développé pour supporter ces interventions, qui peuvent aider à soulager les symptômes de congestion et à améliorer le confort de votre tout-petit.

Quand laver et déboucher le nez d’un nourrisson ?

Le lavage nasal (aussi connu sous le nom de DRP pour votre bébé) n'est nécessaire que lorsque le nez de votre bébé est effectivement congestionné ou lorsqu'il coule. Un lavage trop fréquent ou lorsque le nez est encore dégagé peut irriter les muqueuses nasales et aggraver le problème. 

Il est recommandé de réaliser le lavage nasal avant les repas pour éviter tout risque de vomissement, car déboucher le nez d’un bébé après qu’il ait mangé pourrait provoquer des inconforts. Le moment idéal pour effectuer cette procédure est après le bain et avant le coucher, lorsque la vapeur du bain a déjà aidé à ramollir les sécrétions et à faciliter leur élimination.

Comment savoir si mon bébé a le nez bouché ?

  • Avant de déboucher le nez d’un bébé sans sérum physiologique, vous devez donc vous assurer que le nez est effectivement bouché. Pour cela, vous pouvez observer plusieurs signes révélateurs : 

    • Est-ce qu’il éprouve des difficultés à respirer normalement par le nez ? Cela peut se manifester par des bruits de congestion ou une respiration sifflante. 
    • Votre enfant paraît-il irrité ou agité, surtout lorsqu'il est couché ? La congestion nasale rend la respiration plus difficile en position allongée, vous pouvez donc aider votre bébé à se retourner.
    • Votre nourrisson respire-t-il fréquemment par la bouche ? Dans ce cas, il compense l'obstruction nasale (découvrez notre guide pour savoir si un bébé respire par la bouche).
    • Observez-vous des écoulements nasaux abondants ou des sécrétions épaisses et colorées ? Ce sont des signes visuels de congestion.

    Ainsi, la présence de symptômes respiratoires, comportementaux et visuels peut signaler que le nez de votre enfant est bouché. Une intervention pour soulager cette congestion peut alors être nécessaire.

Comment déboucher le nez d’un bébé sans sérum physiologique ?

  • Pour déboucher le nez de votre bébé sans sérum physiologique, plusieurs méthodes douces et sûres peuvent être employées. Vous pouvez commencer par utiliser une poire nasale pour aspirer délicatement les sécrétions. Insérez doucement l'embout dans une narine, pressez la poire pour aspirer les mucosités, puis répétez pour l'autre narine sans insérer l'embout trop profondément. Un mouche-bébé à aspiration buccale peut également être utile pour retirer les sécrétions, mais veillez à éviter une aspiration trop vigoureuse afin de ne pas irriter les muqueuses sensibles de votre bébé.

    Pour aider à fluidifier les sécrétions, placez votre bébé dans une salle de bains chaude et humide pendant quelques minutes. La vapeur aidera à assouplir les sécrétions, afin de mieux faire sortir les glaires de votre bébé. De plus, assurez-vous que votre tout-petit reste bien hydraté en lui offrant suffisamment de liquides, ce qui peut également aider à rendre les sécrétions plus faciles à expulser. Si la congestion nasale persiste, s'aggrave ou s'accompagne d'autres symptômes préoccupants, il est important de consulter rapidement un pédiatre pour obtenir des conseils supplémentaires.

  • Comment laver le nez d’un bébé sans sérum physiologique ?

    Pour effectuer un lavage de nez sans sérum physiologique, vous pouvez préparer une solution saline maison. Voici comment procéder :

    • Préparation de la solution saline : mélangez 240 ml d'eau tiède avec une demi-cuillère à café de sel. Assurez-vous que le sel est entièrement dissous dans l'eau.
    • Application de la solution : versez doucement une petite quantité de la solution saline dans la paume de votre main ou dans un petit bol propre.
    • Positionnement de la tête : inclinez légèrement la tête de votre bébé sur le côté, de manière à ce qu'une narine soit plus basse que l'autre.
    • Administration de la solution : utilisez une pipette ou une seringue nasale (disponible en pharmacie) pour aspirer délicatement la solution saline. Introduisez l'embout juste à l'entrée de la narine supérieure de votre bébé sans forcer.
    • Lavage : laissez la solution saline couler doucement dans la narine pendant quelques secondes.
    • Changement de position : inclinez ensuite la tête de votre bébé de l'autre côté pour permettre à la solution et aux mucosités de s'écouler de la narine.
    • Répétition : répétez le processus pour l'autre narine en changeant la position de la tête de votre bébé.
    • Nettoyage : après le lavage, essuyez délicatement les narines de votre bébé avec un mouchoir propre pour enlever l'excès de liquide et les mucosités.

    Assurez-vous de réaliser le lavage avec douceur pour éviter d'irriter les muqueuses nasales de votre bébé. Si votre bébé semble inconfortable ou si vous observez des signes de détresse, cessez immédiatement et consultez son pédiatre.

  • Pourquoi apprendre à déboucher le nez d’un bébé sans sérum physiologique ?

    Apprendre à déboucher le nez d’un bébé sans sérum physiologique peut être utile pour plusieurs raisons :

    • Disponibilité : il peut arriver que vous n'ayez pas de sérum physiologique sous la main, surtout en cas d'urgence ou lors de déplacements. Connaître des méthodes alternatives vous permet d'intervenir rapidement pour soulager votre bébé.
    • Préférence pour des méthodes naturelles : certaines familles optent pour des approches plus naturelles et souhaitent éviter l'utilisation fréquente de solutions stériles en bouteille. Savoir déboucher le nez d’un bébé avec des méthodes douces comme l’utilisation de vapeur ou d'humidification peut s’inscrire dans cette démarche.
    • Sensibilité des bébés : certains bébés peuvent ne pas tolérer bien le sérum physiologique, soit à cause d'une sensibilité particulière, soit en raison de la sensation désagréable qu'il peut provoquer. Dans ces cas, il est utile de connaître d'autres moyens pour déboucher le nez sans inconfort supplémentaire pour l'enfant.
    • Autonomie et sécurité : apprendre diverses méthodes pour déboucher le nez d’un bébé sans dépendre du sérum physiologique vous donne plus d'autonomie dans les soins de votre bébé, tout en assurant sa sécurité et son confort. 

Est-il possible de remplacer le sérum physiologique par de l’eau du robinet ou en bouteille ?

  • Non, il est déconseillé de remplacer le sérum physiologique par de l'eau du robinet ou de l'eau en bouteille pour nettoyer le nez d'un bébé. En effet, le sérum physiologique est une solution saline stérile spécialement formulée pour être sûre et efficace dans le nettoyage des muqueuses délicates. 

    En revanche, l'eau du robinet (même filtrée !) peut contenir des impuretés, des bactéries ou des résidus de chlore qui pourraient irriter les voies nasales sensibles des bébés ou provoquer une infection. De même, l'eau en bouteille n'est pas stérile et n'a pas la même composition équilibrée que le sérum physiologique, ce qui la rend moins adaptée pour un usage nasal chez les nourrissons.

Comment moucher son bébé ?

  • Comment moucher votre bébé ? Vous pouvez utiliser une poire nasale ou un mouche-bébé à aspiration buccale conçu spécifiquement pour les bébés. Insérez délicatement l'embout de la poire nasale ou du mouche-bébé dans une narine, sans le pousser trop profondément. 

    Appliquez une pression légère et constante sur la poire ou aspirez doucement avec la bouche pour éliminer les sécrétions nasales. Répétez cette procédure pour l'autre narine, puis nettoyez délicatement les narines de votre bébé avec un mouchoir propre pour enlever le mucus excédentaire. Utilisez cette méthode avec modération pour éviter d'irriter les muqueuses nasales sensibles de votre bébé. Si la congestion persiste ou s'aggrave, consultez un professionnel de santé.