Comment protéger et soigner un coup de soleil bébé ?

Le soleil a de nombreux bienfaits, mais il peut également représenter un danger ! Malgré toutes les précautions que vous avez prises, vous constatez que votre bébé a attrapé un coup de soleil ? Cela arrive rapidement, car la peau des tout-petits est très sensible aux rayons UV. Découvrez les bons gestes pour soulager un coup de soleil bébé et soigner sa peau pour une régénération optimale.

  • Comment savoir si mon bébé a un coup de soleil ?

    Chez les bébés, les coups de soleil peuvent se manifester très rapidement : en seulement 15 minutes d'exposition, les premières rougeurs et une sensation de chaleur peuvent apparaître. Cette sensibilité accrue est due à la finesse de leur peau, qui est moins mature et plus vulnérable aux rayons du soleil. C'est pourquoi il est primordial de prendre toutes les mesures de protection nécessaires pour les tout-petits.

    La bonne nouvelle, c'est que les coups de soleil bébé sont bénins et superficiels dans la majorité des cas : ils ne nécessitent alors pas d'avis médical. Pour vous en assurer, évaluez simplement l'état du coup de soleil bébé. Si la peau de votre nourrisson pèle, présente des rougeurs et chauffe, il s'agit probablement d'un coup de soleil superficiel.

Il existe deux intensités de coups de soleil :

  • La brûlure du premier degré : elle se manifeste par des rougeurs apparaissant juste après l’exposition solaire, parfois accompagnées d’un œdème (épaississement de la peau). Ce type de brûlure peut être soulagé à la maison.
  • La brûlure du deuxième degré (dans les cas les plus sévères) : des cloques d’eau apparaissent sur la zone inflammatoire. Ce type de brûlure est très grave et nécessite une consultation médicale immédiate.

Quelques symptômes doivent toutefois vous alerter :

  • votre bébé a de la fièvre ;
  • votre bébé a des frissons ;
  • votre bébé est très grognon ;
  • votre bébé vomit ou a des nausées ;
  • la peau de votre bébé présente des cloques.

Si votre bébé présente l'un de ces symptômes, il est préférable de consulter un médecin pour vérifier qu'il ne s'agit pas d'un coup de soleil bébé sévère nécessitant un suivi plus important, voire une hospitalisation dans les cas les plus graves (heureusement rares, pas d’inquiétude !).

  • Coup de soleil bébé : 7 solutions pour soulager sa peau

    1. Évitez le soleil 

    Protéger votre bébé du soleil en évitant toute exposition est la première précaution à prendre, même si le coup de soleil est déjà là et que bébé ne semble pas s’en plaindre. En retournant sous les rayons, un coup de soleil bébé bénin peut rapidement devenir sévère. Évitez de revenir à la case départ, surtout si vous allez amener bébé à la plage de nouveau !

    2. Coulez un bain tiède

    Un bain tiède apaise la sensation de brûlure. En plongeant bébé dans ce petit bain, vous soulagerez sa peau tout en le distrayant. Ajoutez quelques pincées de bicarbonate de sodium pour un effet apaisant. Après le bain, tapotez délicatement la peau de bébé avec une serviette sans frotter et habillez-le avec des vêtements amples pour éviter toute friction sur la zone irritée.

    3. Placez une compresse sur la zone

    Vous pouvez appliquer délicatement une compresse d’eau froide (mais non glacée, l’eau du robinet suffit) sur la zone touchée. Laissez-la en place pendant un moment pour un soulagement rapide.

    4. Utilisez une bonne dose de crème apaisante

    Appliquez généreusement des soins bébé, comme une crème ou une lotion apaisante sur la peau irritée. Il est crucial de garder la peau de bébé bien hydratée. Les lotions après-soleil à base d’ingrédients naturels sont particulièrement efficaces pour calmer le coup de soleil bébé et soulager sa peau.

    5. Donnez-lui à boire

    La surexposition au soleil entraîne une déshydratation. Proposez à boire à votre enfant en grande quantité : lait maternel, biberons, eau ou jus de fruits pour les plus grands, à volonté ! Cela aidera la peau à récupérer plus vite en compensant la perte d’eau due à la déshydratation.

    6. Utilisez des produits de soin doux et adaptés

    Pour ne pas agresser la peau de bébé déjà irritée, utilisez des produits de soin doux, sans parfum, spécialement adaptés à la peau délicate des tout-petits. Vous pouvez ainsi faire confiance à toute la gamme Biolane pour prendre soin de l’épiderme de votre tout-petit.

    7. Évitez de toucher les cloques

    Si le coup de soleil bébé est plus sévère, des cloques remplies de liquide peuvent apparaître. Ne les percez pas, car cela augmente le risque d’infection ! Laissez plutôt la peau se régénérer et appliquez des soins adaptés jusqu’à cicatrisation.

Pourquoi est-il important de protéger bébé du soleil ?

Le coup de soleil présente un risque pour tout le monde, mais il est particulièrement dangereux pour les bébés. Leur peau, plus fine et moins mature, est beaucoup plus vulnérable puisqu’elle ne possède pas encore les mêmes défenses que celles des adultes.

La peau fragile des bébés et des enfants absorbe plus rapidement et plus intensément les rayons UV. En plus d’être douloureux, le coup de soleil bébé est particulièrement dangereux  : l'exposition aux UV pendant l'enfance a des répercussions significatives sur la santé à l'âge adulte. En effet, la peau des enfants conserve la mémoire des coups de soleil pendant de nombreuses années.

Il est important de noter que, en fonction de leur phototype, tous les bébés ne sont pas égaux face au coup de soleil. Cependant, même si votre bébé a la peau foncée, il est crucial de le protéger des rayons UVB pour éviter tout dommage à long terme ! Une protection solaire pour bébé est indispensable, peu importe la couleur de peau de votre tout-petit.

Nos conseils pour protéger bébé des coups de soleil

Il vaut mieux prévenir que guérir ! Pour protéger bébé du soleil et de la chaleur, adoptez quelques habitudes et gestes simples : 

  • À la plage : habillez votre bébé avec un maillot de bain anti-UV et un T-shirt anti-UV spécialement conçu pour la baignade. De retour sur le sable, utilisez une cape, un petit poncho, ou placez votre bébé dans une tente anti-UV pour couvrir le maximum de peau. 
  • Crème solaire : appliquez généreusement de la crème solaire indice 50 sur votre bébé et renouvelez l'application toutes les heures ou après chaque baignade. Utilisez un écran total, quel que soit le phototype de votre bébé. Optez pour une crème solaire respectueuse de l'océan, dans une démarche écoresponsable.
  • Accessoires de protection : habituez votre bébé à porter des lunettes de soleil et un chapeau. Ses yeux sont encore plus sensibles aux fortes lumières que ceux des adultes, et le cuir chevelu peut aussi attraper un coup de soleil, causant des migraines difficiles à supporter.
  • Après la plage : après la douche, appliquez une lotion après-soleil pour aider à maintenir la peau de votre bébé hydratée malgré l’exposition aux rayons UV.