Comment protéger mon bébé du soleil ?
Nos astuces pour protéger votre bébé du soleil
Voilà les vacances qui approchent et vous songez à aller faire un tour à la plage. Mais est-ce une bonne idée pour votre bébé, lui qui est encore si petit et si fragile ? La réponse est oui ! L’air frais, le bruit des vagues, le sable, le paysage… autant de stimuli passionnants. Mais que ce soit la première balade à la mer ou votre sortie favorite du weekend, pensez à la protection de votre bébé du soleil.
Dans cet article, nous allons passer en revue quelques conseils pratiques pour aider à protéger votre enfant du soleil.
Comprendre le risque
Vous vous rappelez de votre dernier coup de soleil ? Si oui, vous savez donc bien que notre astre solaire produit bien plus qu’un joli teint hâlé. Les rayons UV sont nocifs pour les adultes en cas d’exposition prolongée, alors imaginez un peu pour la peau délicate des nouveau-nés. La peau des bébés est toute douce, certes, mais elle est surtout plus fine et plus fragile que celles des adultes. Elle est donc mécaniquement bien plus vulnérable aux effets néfastes du soleil. Un coup de soleil peut être très douloureux et causer des cloques. Les coups de soleil peuvent également augmenter le risque de cancer de la peau plus tard dans la vie. Bref, ce n’est pas par hasard qu’on recommande de ne pas exposer les bébés au soleil avant l’âge d’un an (certains pédiatres préconisent même 3 ans) ! Ajoutez à ça les risques de déshydratation, d’insolation ou ceux pour les yeux sensibles des enfants et vous comprendrez qu’il est donc impératif de bien les protéger du soleil, notamment lors de vos sorties à la plage.
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La tenue idéale
On commence par le défilé de mode. Lors d’une sortie à la plage avec votre bébé, il est important de l'habiller avec des vêtements qui le protègent du soleil et le maintiennent au frais. Choisissez des vêtements légers et amples, qui couvrent les bras et les jambes de votre bébé, pour permettre à l’air de circuler. Vous l’avez déjà constaté pour vous, les couleurs claires tiennent moins chaud. Choisissez-les fabriqués à partir de matériaux doux et respirants. Et enfin, assurez-vous également de couvrir la tête de votre bébé avec un chapeau à large bord pour la protection de son visage et son cou.
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Rester dans l'ombre
Ah, la plage, le sable, la bronzette et la sieste au soleil ! Sauf pour votre enfant, qu’il ne faut surtout pas exposer directement aux rayons du soleil. D’abord, évitez les sorties aux heures les plus chaudes de la journée, lorsque les rayons du soleil sont les plus forts et dangereux pour la peau de votre bébé. Avant 11 heures et après 17 heures, donc. Essayez de trouver un petit coin ombragé pour votre bébé, et s’il n’y en a pas, pensez à venir avec votre parasol. Si vous n’en avez pas, soyez créatif, un grand parapluie ou une tente de plage de fortune fabriquée avec une serviette piquée sur quatre bout de bois font aussi l’affaire. Notez que les conseils de ce paragraphe sont aussi valables pour vous.
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La crème de la crème
C’est le moment de passer votre bébé en mode tartine. Appliquez généreusement et de manière homogène une crème solaire spéciale bébé avant de partir à la plage. La crème solaire doit avoir un SPF d'au moins 50 et être résistante à l'eau.
Appliquez-la environ 30 minutes avant de sortir pour que la peau de votre bébé puisse l'absorber. N'oubliez pas de réappliquer la crème toutes les deux heures et après chaque baignade. Pour assurer une protection durable, évitez les crèmes solaires à la composition non dédiée aux bébés. Et puisqu’on écoute nos propres conseils, Biolane a imaginé une crème solaire hautement protectrice et résistante à l’eau. Nous l’avons même conçue de manière à ce qu’elle soit respectueuse des océans !
Lunettes sur le nez
Mais qui est ce bébé qui essaie de passer incognito ? Parce qu’ils sont particulièrement sensibles aux rayons UV, il est important de protéger les yeux de votre bébé. Rien de sorcier : il existe des paires de lunettes de soleil conçues spécialement pour les bébés. En plus d’être trop mignonnes, elles bloquent les rayons UV et aident également à protéger les yeux de votre bébé contre le sable et le vent, qui peuvent causer des irritations oculaires. Stylé et pratique !
Rincette
Votre bébé a fait sa première trempette dans la mer salée, quelle aventure ! Sauf que le sel, en plus de dessécher la peau et de causer des irritations, peut amplifier les effets nocifs des rayons UV et donc augmenter le risque de coup de soleil. Le rinçage à l'eau claire après la baignade dans l'océan est essentiel pour protéger la peau de votre bébé. Ensuite, on sèche bien et on remet de la crème solaire si on reste à la page. Et quand vous rentrez, n’hésitez pas à appliquer un lait après-soleil sur sa peau. Celui développé par Biolane hydrate, apaise et protège les peaux sensibles de nos bébés et jeunes enfants après une exposition au soleil.
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Restez à l'affût
Même si vous prenez toutes les précautions nécessaires pour protéger votre bébé, il est important de surveiller les signes de coup de soleil. Les signes courants de coup de soleil incluent une peau rouge, chaude et douloureuse. Si votre bébé présente ces signes, mettez-le immédiatement à l’abri du soleil et donnez-lui à boire. Une fois rentrés à la maison et douché, appliquez sur sa peau une crème après-soleil ou un gel d'aloe vera pour aider à apaiser et protéger sa peau lésée. Un gant de toilette avec de l’eau froide (mais pas glacée) ou un bain tiède sont aussi de bons remèdes contre la douleur.
Et pour les jours qui viennent, évitez le soleil et veillez à garder la peau bien hydratée chaque soir !
Tout cela pour dire que les bébés sont bien plus sensibles au soleil que nous les adultes et qu’il est essentiel de bien les protéger. Il en va de la santé de leur peau et de leur bien-être. Mais pas de stress, ce n’est rien de sorcier : des vêtements légers et couvrants, des lunettes de soleil, de la crème solaire, de l’eau, pas de sorties aux heures les plus chaudes de la journée et l'hydratation régulière de votre bébé pour éviter les risques liés à l'exposition au soleil.
Avec ces conseils pratiques, vous pouvez profiter de la plage en toute sécurité et vous concentrer sur la création de souvenirs inoubliables.
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