Conseils d’experts pour arrêter la
sucette de votre bébé en douceur
Laure de Fleurian, psychomotricienne et Stéphane Romano,
pédiatre, nous raconte la période de sevrage de la sucette chez l’enfant : à
quel âge commencer, quelles techniques utiliser et comment accompagner son
enfant pour retirer la sucette en douceur.
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Pour commencer, pourriez-vous nous expliquer les rôles respectifs que jouent la pédiatre et la psychomotricienne dans le suivi du développement d'un enfant ?
Le pédiatre suit la croissance et le développement de l'enfant, en le voyant régulièrement les deux premières années pour les contrôles et les vaccins.
En cas de doute sur son développement, le pédiatre peut orienter l’enfant vers un psychomotricien qui peut également prendre en charge les difficultés liées au sommeil ou à la diversification alimentaire.
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Quels sont les signes indiquant qu'un enfant est prêt à se séparer de sa sucette ?
Plusieurs signes peuvent indiquer qu'un enfant est prêt à se séparer de sa tétine :
- Il l’utilise moins fréquemment, surtout pendant la journée, et ne la demande plus systématiquement pour se calmer ou s’endormir.
- Il trouve d’autres moyens de se consoler ou de trouver le sommeil, comme avec un doudou, en écoutant une histoire ou en se blottissant contre un parent. Il peut aussi s'intéresser à d'autres objets de confort, comme une peluche ou une couverture.
- Il imite les autres enfants qui n’utilisent plus de tétine, montrant ainsi un désir de "faire comme les grands".
- Enfin, il peut montrer qu’il devient progressivement plus indépendant et qu’il est capable de gérer ses petites frustrations ou ses moments de stress sans recourir à la tétine.
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Pourquoi est-il important de planifier le sevrage de la sucette
?Planifier le sevrage de la tétine évite que cela ne soit trop brutal pour l’enfant. Un sevrage progressif lui de s’adapter en douceur, sans ressentir de perte de repères. En retirant la tétine progressivement, on respecte son besoin de réconfort tout en l’aidant à trouver d’autres moyens de se calmer. Ça permet de minimiser le stress, de soutenir l’enfant dans son développement émotionnel et d’éviter qu’il ne cherche à compenser cette perte par d’autres comportements de dépendance.
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À quel âge commencer le sevrage de la sucette pour assurer une transition en douceur ?
On peut dire qu'il y a deux “portes de sorties” :
- Entre 4 et 6 mois, le réflexe de succion, qui est un réflexe inné et involontaire, s'estompe généralement à cette période. Cependant, le besoin de succion, qui est un besoin émotionnel et réconfortant, peut persister au-delà de cette période. Mais entre 4 et 6 mois, les bébés peuvent commencer à s'apaiser par d'autres moyens, mais cela induit plus de réconfort par la parole ou des câlins.
C'est le moment idéal pour limiter son usage, surtout en dehors des périodes de sommeil, en essayant de l'endormir
sans la tétine, en restant à ses côtés pour le rassurer. Si vous sentez que votre bébé a encore un besoin important de succion, il n'est peut-être pas encore prêt. Dans ce cas, continuez à répondre à son besoin en lui laissant sa tétine quand cela est nécessaire et repoussez le sevrage à plus tard.
- Entre 6 et 18 mois, l’angoisse de séparation survient, ce n'est pas le moment idéal pour se passer de la tétine qui peut être un véritable réconfort pour votre enfant. Soyez patient et bienveillant, tout en établissant un cadre : la tétine peut être utilisée pour s’endormir ou en cas de chagrin, mais il est préférable de la poser dès que votre enfant est apaisé.
Après cette période, votre enfant commence à développer davantage son autonomie émotionnelle et peut être prêt à se séparer définitivement de la tétine. C’est souvent le moment où il commence à mieux comprendre les limites. Le sevrage peut alors se faire de manière plus consciente et participative.
Quels sont vos conseils pour un sevrage sans stress ?
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Entre 18 mois et 3 ans, le sevrage de la tétine doit se faire progressivement. Parlez-en avec votre enfant pour trouver ensemble la meilleure façon de limiter son usage.
Choisissez une période calme, sans grands changements dans sa routine, pour éviter d’ajouter du stress et lui permettre de se concentrer sur cette étape avec sérénité.
Vous pouvez le faire participer en rangeant lui-même sa tétine dans une boîte ou en lui lisant des livres sur le sujet, comme La tétine de Nina ou Béa se sépare de sa tétine.
Félicitez-le pour ses efforts et renforcez sa motivation avec un petit événement ou un cadeau lorsqu'il réussit à s'en passer. Un tableau de récompenses peut aussi être un excellent moyen d'encourager sa progression.Évidemment nous vous ecommandons d’être patient et compréhensif : le sevrage peut être difficile émotionnellement pour l’enfant, plus vous serez empathique face à ses besoins et ses frustrations plus il se sentira capable de s’apaiser autrement en grandissant.
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