Comment sevrer un bébé ?

L'Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande un allaitement maternel exclusif jusqu'à l'âge de 6 mois et encourage la poursuite de l'allaitement au moins jusqu'aux 2 ans de l'enfant. Toutefois, l’âge de sevrage de votre bébé va correspondre à vos besoins et à ceux de votre enfant : il doit être en harmonie avec votre rythme de vie, votre santé et vos désirs personnels. Quand vous sentez que c’est le moment, comment sevrer un bébé ? Dans cet article, nous vous accompagnons dans ce processus de sevrage !

Qu’est-ce que le sevrage naturel d’allaitement ?

Le sevrage naturel d'allaitement repose sur le principe de laisser votre bébé décider quand arrêter de téter. De nombreuses mères souhaitent prolonger l'allaitement autant que possible, ce qui est excellent puisque le lait maternel fournit tous les nutriments nécessaires au développement de l'enfant

Cependant, à mesure que votre bébé grandit, il peut commencer à s'intéresser aux aliments solides et montrer moins d'intérêt pour l'allaitement. Le sevrage naturel se produit alors lorsque vous continuez à proposer le sein, mais que votre bébé commence à le refuser de lui-même. Dans ce cas, sevrer un bébé se fait progressivement, et la production de lait diminue naturellement faute de stimulation régulière.

Sevrage d’un bébé : quel lait choisir pour les biberons ?

Pour sevrer un bébé, le choix du lait pour les biberons est crucial pour assurer une transition en douceur et répondre aux besoins nutritionnels de votre enfant. Si votre bébé a moins de 1 an, il est recommandé de choisir un lait infantile (également appelé lait 1er ou 2e âge) en fonction de son âge et de son stade de développement. Ces laits sont spécialement formulés pour apporter les nutriments essentiels dont votre bébé a besoin, comme les protéines, les vitamines et les minéraux.

Si votre bébé a plus de 1 an, vous pouvez passer à un lait de croissance, qui est adapté aux besoins nutritionnels des tout-petits. Ce type de lait est conçu pour compléter une alimentation diversifiée tout en apportant du fer, des acides gras essentiels et des vitamines nécessaires à son développement.

Il est toujours conseillé de consulter votre pédiatre pour choisir le lait le plus adapté à votre bébé, en particulier si celui-ci a des besoins spécifiques comme une intolérance au lactose ou une allergie aux protéines de lait de vache.

Que faire si le sevrage de son bébé est difficile ?

Même lorsqu'il est choisi, le sevrage peut être une étape délicate pour les parents et les enfants. Cette transition peut susciter des questions, des inquiétudes, voire du stress. Il est important de ne pas rester seul face à ces défis. N'hésitez pas à solliciter l'aide de professionnels de santé (comme ceux des centres de PMI) qui peuvent offrir des conseils adaptés à votre situation. Les associations de soutien à l’allaitement sont également d'excellentes ressources pour vous accompagner durant cette période. Parler avec d'autres parents qui ont traversé cette étape peut aussi être réconfortant et vous aider à trouver des solutions adaptées pour sevrer votre bébé dans les meilleures conditions.

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