Massage bébé anti-colique : les bons gestes pour apaiser votre bébé
Les coliques du nourrisson sont très fréquentes, laissant souvent les parents démunis face aux pleurs inconsolables et à l'inconfort de leur bébé. Environ 1 bébé sur 5 en souffre. Mais qu'est-ce que la colique du nourrisson exactement ? Comment soulager votre tout-petit ? Une solution a fait ses preuves : le massage ! Dans cet article, découvrez les bienfaits du massage pour bébé anti-colique et comment en faire profiter votre tout-petit.
Colique du nourrisson : comment la reconnaître ?
Malgré son nom, la colique du nourrisson ne concerne pas les diarrhées. Il s'agit de crises de pleurs excessifs et inconsolables, survenant généralement le soir après un biberon ou une tétée. Les causes exactes des coliques pour bébé ne sont pas connues et identifiées : on ne les considère pas comme une maladie, car elles disparaissent spontanément. Cependant, il est supposé que l'immaturité du système digestif et des intestins des nouveau-nés pourrait être liée à ces coliques.
Les coliques se manifestent souvent après un repas, particulièrement le soir. Votre bébé exprimera sa douleur par des pleurs intenses et soudains, souvent accompagnés de flatulences et d'émissions de gaz. Le visage de votre nourrisson peut être crispé : il se tortille, ferme les poings et replie ses jambes sur son abdomen. En cas de doute, consultez un professionnel de santé pour écarter toute pathologie.
La colique chez un bébé allaité ou au biberon peut débuter dès la troisième semaine de vie et sont les plus fréquentes entre la 6e et la 8e semaine. Elles suivent généralement la "règle des 3" de Wessel : crises durant au moins 3 heures par jour, 3 fois par semaine, et pendant environ 3 semaines. Ces épisodes peuvent être très intenses et épuisants pour les parents. N'hésitez pas à demander de l'aide à vos proches pour vous soulager durant cette période !
Pourquoi le massage est-il efficace contre les coliques de bébé ?
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Chez le nouveau-né, le massage bébé anti-colique permet d’améliorer le transit et de réduire les ballonnements. Il aide également à diminuer les douleurs et apaise votre bébé. Pour masser votre bébé dans de bonnes conditions, allongez-le sur une serviette douce dans une pièce chauffée. Surtout, évitez de le masser lorsqu'il est en pleine crise de pleurs : attendez qu’il soit calme et prêt à recevoir le massage.
Masser un nouveau-né est un moyen précieux pour améliorer le bien-être de votre bébé tout en renforçant les liens parent-enfant. Le massage présente plusieurs avantages :
- Physiques : le massage favorise un développement harmonieux et peut prévenir la constipation. Il procure détente et bien-être en relaxant les muscles de votre bébé.
- Psychologiques : le massage procure au bébé une sensation de réconfort et de sécurité. C'est un geste de tendresse qui démontre l'amour des parents et renforce le lien affectif.
Communication : par le toucher, le massage permet au bébé d'entrer en contact avec l'extérieur, aidant à construire son identité. La peau étant un récepteur sensoriel actif, elle ouvre une communication efficace avec le bébé.
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Massage bébé anti-colique : 6 massages pour apaiser votre bébé
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Pour soulager la colique de votre bébé, effectuez les massages avec des mains chaudes et à distance des repas pour éviter toute régurgitation. L'objectif est de faciliter l'évacuation des gaz, mais aussi de rassurer votre enfant avec de la chaleur et des mots doux. Les massages ci-dessous fonctionnent également en cas de constipation chez le bébé et de constipation chez un bébé allaité.
Ensuite, voici les principaux mouvements à réaliser pour faire profiter du massage bébé anti-colique à votre tout-petit :
- Massage des cadrans : divisez le ventre de votre bébé en 6 cadrans (2 sous les côtes, 2 sur les flancs, et 2 en bas autour du nombril). Commencez par le cadran inférieur droit, massez de manière circulaire avec deux ou trois doigts, puis progressez vers les cadrans supérieurs droits avant de redescendre vers le côté gauche du nombril.
- Massage de la paume de main : posez votre paume de main au milieu de l'abdomen de votre bébé et, avec un léger appui, tournez-la vers la gauche dans le sens des aiguilles d'une montre. Maintenez cette position brièvement, puis inversez le mouvement. Répétez cette technique plusieurs fois.
- Le pédalo : allongez votre bébé sur le dos. Avec un pied dans chaque main, pliez une jambe vers l'abdomen, attendez quelques secondes, relâchez, puis pliez l'autre jambe. Répétez ce mouvement 5 fois.
- La technique de la vague : allongez votre bébé sur le dos et posez la paume de votre main sur la partie inférieure de sa cage thoracique. Effectuez un mouvement en vague, du haut (côtes) vers le bas (vessie), à un rythme lent pour ne pas trop stimuler le transit.
- La position en V : avec votre bébé toujours allongé sur le dos, placez votre main entre sa nuque et le haut de son dos. Positionnez un pied sur son thorax puis l'autre.
La prise en berceau : bercez votre bébé en le tenant en appui ventral sur votre avant-bras, avec votre paume de main soutenant son thorax et son abdomen reposant sur votre avant-bras. Cette position est souvent conseillée et efficace pour soulager les coliques.
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Massage bébé anti-colique : quel produit utiliser ?
Maintenant que vous savez que faire en cas de colique, quelle huile de massage bébé anti-colique privilégier ? Pour respecter la sensibilité de la peau de votre bébé, il est crucial de choisir des produits de massage spécialement conçus pour les nourrissons. Les produits de soins contenant des substances chimiques peuvent provoquer des allergies, des éruptions cutanées et d'autres effets néfastes sur la peau délicate de bébé. Il est donc recommandé de privilégier des produits naturels et bio respectueux de la peau de votre enfant.
Biolane vous propose une huile de relaxation pour bébé, spécialement conçue pour les tout-petits. Cette huile de massage est hypoallergénique et testée sous contrôle dermatologique. Elle est enrichie en acides gras essentiels et contient 99 % d’ingrédients d’origine naturelle pour nourrir en profondeur la peau de votre bébé. Elle peut également être utilisée comme huile de protection avant le bain, assurant ainsi une hydratation optimale et apaisant votre bébé pendant le massage. Et pour protéger les fesses de votre tout-petit, découvrez nos couches écologiques !